こんな方にオススメです

  • カラダがダルくてオモい感じのする方

  • 考えごとが多くて脳が疲れてる感じの方

  • 首や肩や背中や腰、とにかく凝っているという方

  • 睡眠不足もあって疲れがなかなかとれないという方
  • 睡眠不足もあって疲れがなかなかとれないという方

参加無料のオンラインイベントで、
カラダもココロもスッキリさせませんか?

このオンラインイベントで
得られる効果

  • 身も心もビックリするほど軽くなる5つの方法を知ることができます!

  • みるみる思考が働くようになる脳のリフレッシュ法を知ることができます!

  • あらゆる凝りから解放される簡単エクササイズを知ることができます!

  • みるみる思考が働くようになる脳のリフレッシュ法を知ることができます!

  • オンライン(zoom)で行いますので、ご自宅などお好きな場所でご参加いただけます!
  • ビデオオンでのご参加が可能な方のみご受講いただけます!
  • ビデオオンでのご参加が可能な方のみご受講いただけます!

参加者の方の声

Voice
さっそく実践しています
教えていただいたことを、日常に取り入れて習慣化しています。とてもカラダが楽になり、以前のような不調はどこかへ行って自分が変われた感覚が嬉しいです!
Voice
無料なのに有料級!
プロの先生なので分かりやすく取り入れやすくて、無料なのに有料級の超お得なイベントでした!また開催されたら絶対参加します!
Voice
無料なのに有料級!
プロの先生なので分かりやすく取り入れやすくて、無料なのに有料級の超お得なイベントでした!また開催されたら絶対参加します!

担当講師

奈蔵和香(なぐらわか)

のべ20万人に運動指導、2,000人以上の運動指導者を育成

運動指導・教育のプロフェッショナルであると同時に、
健康づくりの普及活動にも情熱を注ぎ、
NHKのエアロビック番組に10年間レギュラー出演


インターネットラジオのパーソナリティーとして
‘フィットネスLIFEを応援する『きょうもヴィヴィシャス日和』’を担当

企業研修講師として
「仕事の成果が捗るセルフメンテナンス」
「運動不足解消セミナー」
「健康づくり教室」
を実施

朝礼のエクササイズ開発や、
フィットネスクラブにおけるスタジオプログラムの開発を手がける

脱疲労LIFE®︎は1年間で100名の受講者
30名のアドバイザー
13名のマスター講師が全国各地で活躍

またストレスマネジメント×タイムマネジメントで
健やかで幸せな未来を手に入れる講座

『タイムリッチデザイン講座』も展開中

公益社団法人 日本フィットネス協会理事
ベストインストラクター・オブ・ザ・イヤー2018受賞
株式会社ヴィヴィシャスワークスジャパン取締役

ダブル講師のご紹介

寳達 真紀子(ほうだつ まきこ)
  脱疲労LIFE®︎ディレクター
  脱疲労LIFE®︎マスター講師
  private salon tempslie【タンリエ】オーナー
  整体師
  ヨガインストラクター

開催概要

10月6日(水)
19:30〜20:30

ダルオモさん必見!

身も心もビックリするほど軽くなる5つの方法【ダブル講師】

10月8日(金)
10:00〜11:00

脳みそパンパンさん必見!

みるみる思考が働くようになる脳リフレッシュ法

10月9日(土)
10:00〜11:00

首・肩・腰凝りさん必見!

凝りから解放される簡単エクササイズ

10月6日(水)
19:30〜20:30

ダルオモさん必見!

身も心もビックリするほど軽くなる5つの方法【ダブル講師】

特典
期間限定

参加者全員にイベント動画をプレゼント!

後日復習用に
参加者全員にイベント動画をプレゼントさせていただきます!

※なお、当日出席されてない方には動画のお渡しはございません